Криите на Венера са мощни йога техники за партньори, които използват мъжките и женски полярности, които съществуват във всеки от нас.
Практикуването на Криите на Венера може да помогне за установяването на баланс във взаимоотношенията, да ви позволи възможността и подкрепата да се свържете с висшата същност на другия и да усъвършенствате преживяването на Единение помежду си. Фокусът остава в сърцето, излъчвайки любов и уважение с най-високата вибрация за двете страни.
Следвайте процедурите, описани в Как да прилагаме Криите на Венера.
Седнете в поза Скала (на петите си) колене допрени до коленете на партньора и ръце, положени в скута, в Мудрата на Венера: пръстите са сплетени - за мъжете, лявото кутре е най-отдолу, а десния палец най-отгоре. За жените, дясното кутре е най-отдолу, а левия палец най-отгоре. Палецът, който е от вътрешната страна трябва да притиска вдлъбнатината между палеца и пръстите на другата ръка.
Фиксирайте очите си върху очите на своя партньор и се концентрирайте върху това да наблюдавате своето собствено изображение върху него. Излъчвайте любов.
Продължете в рамките на 3 минути.
Накрая, вдишайте, издишайте и се отпуснете.
© The Teachings of Yogi Bhajan
