Криите на Венера са мощни йога техники за партньори, които използват мъжките и женски полярности, които съществуват във всеки от нас.
Практикуването на Криите на Венера може да помогне за установяването на баланс във взаимоотношенията, да ви позволи възможността и подкрепата да се свържете с висшата същност на другия и да усъвършенствате преживяването на Единение помежду си. Фокусът остава в сърцето, излъчвайки любов и уважение с най-високата вибрация за двете страни.
Следвайте процедурите, описани в Как да прилагаме Криите на Венера.
Крия на Венера: „Да се освободим от яда и недоволството“
Седнете с гръб един към друг, коленете са нагоре, ръцете обгръщат коленете. Медитирайте върху сърцето си. Чуйте го. Медитирайте върху слънцето. Доведете го при своето сърце. Изгорете всякаква горчилка, която сте изпитали през годините.
Продължете така 3 минути, с нормално дишане.
Накрая, вдишайте, издишайте и се отпуснете.
© The Teachings of Yogi Bhajan
