Слънцето в Лъв ни въвежда в един изключителен месец на пробуждане. Рядко срещаните две последователни Новолуния в Лъв променят цялата ни същност. Нашето посвещение започва на 23 юли с Новолунието в Лъв в нула градуса. Слънчевото затъмнение в Лъв на 21 август в 28 (почти 29) градуса отваря вратата на сърцето ни към нова реалност.
Тази и следващите 2 статии обясняват как Слънцето в Лъв, лунното затъмнение във Водолей и Слънчевото затъмнение в Лъв са главните събития, които подкрепят и насочват нашето сътворение в Ера на Водолея.
Затъмненията създават мощни отвори за пробуждане на съзнание, съсредоточено върху сърцето.
23 юли - Новолуние в Лъв и Марс в съвпад със Слънцето
2:45 AM PDT (9:45 AM GMT) при нула градуса
Новолунието при нулеви градуси в Лъв съвпада с Марс във втория градус на Лъв. Слънцето и Марс са в точен съвпад на 26 юли при 4-тия градус на Лъв. Тяхната връзка означава нов цикъл във връзка с темите на Марс - мъжествената, мотивацията, волята, жизнеността, страстта и насоченото, умишлено действие. Възвишеният Марс е Воинът на Сърцето, който действа смело в лицето на конфронтацията, предизвикателствата на живота и всички прояви на страх.
Нашият тест за Лъва е да остане в сърцето ни, когато се сблъсква с тъмнина, отчаяние, страх и омраза. Марс в Лъв подкрепя ангажимента ни към ежедневната ни духовна практика, която ни дава светлината, волята и решимостта да останем центрирани в сърцето си и да запалим светлината си по време на тези най-предизвикателни времена.
Марс ще бъде в непосредствена близост до Слънцето до края на август. Скрит под блясъка на Слънцето, ние не само не можем да видим Марс в небето, но може да изпитаме необяснимо спадане на нивото на жизненост и мотивация. (Сега е обяснено, така че се отпуснете и не се притеснявайте.) И може да ни липсва яснота за нашата посока на действие и за това, което наистина искаме. Но не се безпокойте, в началото на септември и особено когато Марс навлезе в Дева на 5 септември, ще се почувстваме по-енергично, тъй като Марс се отдалечава от Слънцето и отново се вижда. Подобно на Марс, ние постепенно ще възвърнем силата си, ще намерим обновена енергия, ще постигнем яснота на целите и посоката си на действие.
На Новолунието в Лъв и през август можем да се възползваме от космическия план, за да си дадем време да изчистим отрицателните и злоумишлени проявления на мъжкото начало, които са залегнали в нашата психика. Тъй като лъчите на Слънцето изгарят арогантността, его-манията, егоцентризма, манипулацията, алчността и тормозещите прояви на злоупотреба с мъжките сили, ние можем да прочистим собствените си сенки. И можем да наблюдаваме как тази космическа енергия работи върху онези, които са на власт. Вероятно може да станем свидетели на помилване, излагане и дори потушаване на злоупотреба с власт. Останете нащрек. Нещата може да станат интересни.
Пробуждане на Кундалини
Можем да се възползваме от "скрития" Марс през август, за да се съсредоточим навътре и да посветим нашата духовна практика на събуждане на нашата Кундалини. Тъй като тихо запалваме искрите на нашата душа, можем да издигнем съзнанието си от честотата на страха към честотата на любовта и да отворим сърцата си.
Слушайте внимателно какво ви казва сърцето и къде ви насочва. Какво разпалва вашия огън? Какво източва вашата енергия? Направете избора да се освободите от миналото и да изградите самочувствието си. Задължете се внимателно да подхранвате и задържате жизнената си сила и да изграждате блясъка на вашето сияйно тяло.
Огнените знаци ни напомнят, че всъщност ние сме същества на светлината и че най-важната ни „огнена“ задача е да отгледаме и да се грижим за нашето светло и лъчезарно тяло. Именно нашата огнена светлина ни дава жизненост, поддържа нашата страст, запалва нашето творчество и определя интензитета на нашия блясък.
Лъв е управляван от Слънцето. Нашето вътрешно Слънце се активира в нашия пъп, слънчевия сплит и сърдечната чакра. Силата и центрирането в пъпната ни чакра, определя силата на нашата воля и нашата способност да определяме и поддържаме енергийното ниво на нашата същност. Нашият слънчев сплит държи раните, които помрачават нашата светлина и самоуважение. Огънят в пъпа ни трябва да е достатъчно силен, за да донесе светлина в тези сенки и да се придвижи нагоре по гръбнака, за да ни отвори сърцето.
Заключванията
Прилагането на заключвания или Бхандхи е основна практика за събуждане и вдигане на Кундалини. Тази тема е подробно описана в моята книга "Животът ви е във вашите чакри" (Your Life Is in Your Chakras), което обяснява финото приложение на всяка бхандха според елемента, който се активира. По-кратка версия е обобщена на страници 41-43 в том 1 на Въведение в Кундалини йога. Заключванията също са обяснени в Урок 8 на безплатния ми онлайн курс по Кундалини Йога.
Прилагаме някои форми на заключвания след и по време на повечето упражнения и медитации. Всеки от нас трябва да работи с тези процеси и да разбере фините движения, които всъщност активират нашата Кундалини. По-долу са дадени някои предложения, за да усъвършенствате индивидуалната си практика.
Пробуждането на Кундалини започва в пъпа
Започнете, като вдишвате дълбоко с ноздрите, усещайки как дъхът се издига до основата на носа, за да активира третото око. Поддържайте мекия фокус на третото око, като използвате инхалатора като активиращ механизъм.
Активирайте Пъпа - смесете прана и апана с мощно огнено дишане и упражнения пъпа, за създадете таппа / топлина.
Активирайте корена и се свържете със Земята, за да получите Кундалини енергия от Майката Земя. Почувствайте гравитацията, като се придържате към земята.
Отпуснете корема и позволете на потока от енергия да се придвижи от корена нагоре по гръбнака.
На всяко вдишване усетете корема и гърдите ви да се разширяват (в допълнение към пробуждането на третото око).
При всяко бавно издишване, когато издишването е наполовина, издърпайте пъпа и след това издърпайте мускулите в първа чакра. Началото на кореновото заключване започва при удължено и спряно издишване.
Почувствайте как огъня / таппа в пъпа се спуска надолу, за да Целуне Кундалини енергията в първа чакра.
Леко дръпнете половите органи, за да добавите сексуална енергия към енергията Кундалини. Дръжте корема спокоен, така че енергията да може да тече нагоре по гръбнака до третото око.
С комбинацията от релаксация и мускулни действия, уговаряте и позволявате на потока на Кундалини и сексуалната енергия да се движат нагоре по гръбначния стълб.
Добавете огнена енергия в пъпа, за да активирате потока нагоре към сърцето, като използвате заключване на диафрагмата, като издърпате диафрагмата навътре и нагоре. (Направено при издишване)
Издърпайте гръбнака нагоре, за да нагласите положението на врата, отворете гърлото и свържете тялото и главата. Гърленото заключване е настройка за позициониране на главата така, че тя свободно да се позиционира на върха на гръбначния стълб и в същото време раменете, врата, гърлото и лицето да бъдат отпуснати.
Поддържайте вниманието си в третото око през цялото време, за да насочите енергията на Кундалини към събуждане на неутралния ум.
Усетете и се фокусирайте в горната част на главата, за да освободите енергия и да отворите короната чакра.
Издишането завършва в короната чакра. Следващото вдишване започва в третото око.
Дишането може да стане в кръг. Вдишването е разширение надолу по гръбнака. Издишването е освобождаване нагоре по гръбначния стълб.
За да държите Кундалини горе, периодично издърпвайте пъпа навътре и "целунете Кундалини" на удълженото и задържано издишване.
Препоръчителни практики за активиране на Огъня в Пъпната Чакра
Огнено дишане
Сат Крия
Дълъг Ек Онг Кар
Помпене на пъпа с Мантра Медитации – Ад Над Крия Медитация
Всички Крии за Пъпния център и упражнения за активиране на пъпната чакра. Някои от любимите ми са:
"Трета чакра: комплекс от упражнения, за развиване на Пъпната сила" от „Вашият живот, е във вашите чакри“, стр. 272-3
"Слънчев сплит: Събудете своето сърце" от „Вашият живот е във вашите чакри“, стр. 278
"Целунете Кундалини" Въведение в Кундалини Йога, том 2, стр. 117
За да завършите практиката си, направете която и да е медитация за отваряне на сърцето. Джод Крия е лесна и ефективна. От „Вашият живот е във вашите чакри“, стр. 311.
Джод Крия: Медитация за сърдечна чакра
Тази медитация е много отпускаща и полезна за нервите. Тя изцелява разбито сърце и отваря човека към получаването на любов.
Дланите са притиснати леко една към друга пред лицето, върховете на средните пръсти са на нивото на веждите. Предмишниците са хоризонтални, успоредни на земята. Погледнете навътре в челото и почувствайте сърцето. Няма определена мантра или дишане.
Просто задръжте позицията и се свържете във вашето вътрешно пространство.
Практикувайте в продължение на 11 или 31 минути. За да приключите, вдишайте дълбоко, притиснете ръцете заедно, стегнете цялото тяло и направете заключванията. Издишайте силно и повторете още два пъти. След това се протегнете и разтресете цялото си тяло.
Препратки:
Trinkaus, Emily, Leo New Moon – July 23, The Mountain Astrologer, June/July 2017, p. 99.
Превод: Весела Налбанчева
Автор: Гуру Раттана
