Можем да управляваме ума и енергията си с Кундалини Йога

"Кундалини Йога е изпитана технология за щастие!" Йоги Бхаджан

Насоки

Блог за Йога

КУНДАЛИНИ КОМПЛЕКС ЗА СЪРЦЕТО

1. Бягайте на място, обръщайки се във всяка посока (1 минута на север, след това по 1 минута на изток, юг и запад) 2. Повдигане и...

КРИЯ ЗА ФИЗИЧЕСКА И ПСИХИЧЕСКА ЖИЗНЕНОСТ

1. Легнете по гръб, повдигнете краката на около 30 см. от земята и започнете да кръстосвате левия върху десния, десния върху левия,...

ШЕСТА ЧАКРА: ВАШИТЕ ИНТУИТИВНИ СЪРЦЕ / УМ

По време на тези упражнения и в интервалите между тях се упражнявайте да слушате дълбоко, да чувствате дълбоко и да присъствате, без да...

Овен и Хирон - пробуждане към душевния Аз

Новолунието Овен ни хвърля в пролетта с верига от четири планети - Слънце, Луна, Венера, Меркурий и два астероида - Хирон и Церера - в Овен. 11-12 април - Новолуние в Овен 19:30 ч. PDT (02:30 ч. GMT) Слънце и Луна на 22º Новолунието в Овен е подходящо време да разгледаме дълбоко еволюционния процес на заздравяване на личните ни рани. Астероидът Хирон, известен като ранения лечител, преминава през Овен веднъж на всеки 50 години. Понастоящем Хирон пребивава в Овен от 17 април 2

СТРЕС СЕТ ЗА НАДБЪБРЕЧНИТЕ ЖЛЕЗИ И БЪБРЕЦИТЕ

Бележка: Правете упражненията от този сет с много малки почивки помежду им. 1. Лотус Мудра. В Лесна поза, разтъркайте длани една в друга....

Телец и Козирог подкрепят търпението

Времето е много специално да присъстваме на планетата Земя във физическото си тяло. Слънце в Телец 19 април-20 май Слънцето в Телец добавя земна енергия към Юпитер, Плутон и Южния възел в Козирог. Земната енергия може да се почувства много плътна и лесно да полепва, но също така е решена да докара нещата докрай и да се почувства изпълнена. Козата Козирог е известна със своето търпение в изкачването на планината на живота. Телецът Бик ще изрине пътя си през трудностите, но със